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湿气最怕这个食材，夏天使劲吃，健脾养胃排湿，补气养血，舒服度夏天~
大家好，我是餐饮食材网当餐君，最食人间烟火色，且以美食慰风尘。闷热的天气如果不注重饮食，容易导致体内湿气加重，所以生活中可以常吃一些祛湿气的家常菜，这个季节最不能错过的就是姜芽，也叫仔姜，这种姜非常鲜...
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