当餐网 餐饮食材网今天给大家分享4种超美味的菠萝饭做法，每一种都比外卖好吃100倍！不用出门就能在家享受到宫廷级的美味，赶快学起来吧～当餐君这可是宫廷御厨的秘方哦！酸甜可口的菠萝配上金黄的蛋花，让炒饭瞬间高大上！每一口都能吃到菠萝的清甜和米饭的鲜香...
适合人群：所有人群，尤其适合食欲不振的朋友
【食材】
-
熟米饭 2碗 -
新鲜菠萝 1/4个 -
鸡蛋 2个 -
胡萝卜 1根 -
青豆 50g -
火腿 100g
【做法】
-
菠萝切小块，胡萝卜切丁 -
锅中放油，炒散鸡蛋备用 -
同一锅中爆香火腿丁 -
加入胡萝卜丁和青豆翻炒 -
倒入米饭，快速翻炒 -
最后加入菠萝块，撒盐调味即可
【温馨小提示】
⚠米饭最好用隔夜饭，这样炒出来更加粒粒分明！
🌟咖喱菠萝饭
浓郁的咖喱香配上清甜的菠萝，让人胃口大开！每一粒米饭都裹满了金黄的咖喱酱，超级诱人～
适合人群：喜欢重口味的朋友
【食材】
-
米饭 2碗 -
菠萝 1/4个 -
咖喱块 2块 -
洋葱 1个 -
鸡肉 200g -
土豆 1个
【做法】
-
土豆切块，洋葱切丝，鸡肉切块 -
锅中煸炒鸡肉至金黄 -
加入洋葱爆香 -
加入土豆块和适量热水 -
放入咖喱块，煮至浓稠 -
最后加入菠萝块，淋在米饭上
【温馨小提示】
⚠咖喱的量可以根据个人口味调整哦！
🎯泰式菠萝饭
正宗泰式风味，酸甜辣的口感让人欲罢不能！色香味俱全，绝对是派对聚餐的神器～
适合人群：喜欢尝试异国风味的美食达人
【食材】
-
米饭 2碗 -
菠萝 1/4个 -
虾仁 200g -
泰式辣酱 2勺 -
青葱 2根 -
花生碎 适量
【做法】
-
虾仁腌制去腥 -
锅中爆香虾仁 -
加入米饭翻炒 -
加入泰式辣酱 -
放入菠萝块 -
最后撒上花生碎和葱花
【温馨小提示】
⚠泰式辣酱的量要根据自己的接受程度添加！
🌈清淡菠萝饭
零负担的健康美味！清甜爽口不油腻，既能享受美味又能保持身材，简直是减肥党的福音～
适合人群：注重养生、想要减重的朋友
【食材】
-
糙米饭 2碗 -
菠萝 1/4个 -
玉米粒 100g -
毛豆 100g -
胡萝卜 1根 -
紫甘蓝 100g
【做法】
-
所有蔬菜切小块 -
糙米饭蒸熟 -
蔬菜焯水 -
将蔬菜和菠萝块拌入饭中 -
少许盐调味即可
【温馨小提示】
⚠糙米要提前浸泡，这样更容易煮熟！
记得赶快收藏这几个美味配方！相信你一定会爱上这些充满创意的菠萝饭～让我们一起打造属于自己的美味小食堂吧！
本文发布于2025年06月04日16:31，已经过了101天，若内容或图片失效，请留言反馈 餐饮食材网当餐供应链温馨提示：当餐原创文章版权归当餐网创作者所有，转载务必注明作者和出处；餐饮食材供应链/当餐预制食材菜市场：当餐网中央厨房、鲜活农产品冷链物流园、生鲜超市和冷链仓库位于大湾区；当餐配备冷链物流以及冷链运输车队，承接食材配送和菜市场、饭堂承包、配餐送餐等业务；当餐开设冷链仓储物流中心服务生鲜超市、农贸市场、厂企饭堂、冻品批发、预制菜、餐饮门店等客户；是餐饮食材供应链平台和冷链食材、冷冻食品、冷链物流行业领先的生鲜配送、冷链食品、餐饮连锁、食材供应链和智慧菜市场开发运营商。当餐网转载文章仅仅代表原作者观点，不代表当餐立场，图文版权归原作者所有！如有侵权，请通过平台客服联系当餐网工作人员删除。
转载请注明出处: 当餐网
当餐网链接地址: http://www.dangcan.com/caipu/2220.html
-
用真诚消解人们对预制菜的疑虑
酸菜鱼、毛血旺、土豆牛腩……一些工序繁琐的美味佳肴，餐饮店能在极短时间端到食客面前。究竟是现炒现制，还是预制菜？消费者有疑虑，而一些商家却总是讳莫如深。近日，有企业给出了正面回应。快餐品牌老乡鸡在网络上发布公开信，就菜品是否为预制菜公开回应，表示现做菜占七成以上，还公布了餐厅供应商明细、追溯档案、菜品制作流程等信息。此举不但没有引...
2024/05/28
-
高血糖严选食材，你吃对了吗？这些饮食技巧帮你稳住血糖！
高血糖管理不仅依赖药物治疗，科学合理的饮食同样至关重要。餐饮食材网认为正确选择食物不仅能帮助控制血糖水平，还能预防并发症的发生。以下是为高血糖人群精心挑选的饮食注意事项： 优选低GI（升糖指数）食物：如全谷物（糙米、燕麦）、豆类和大部分蔬菜，它们能缓慢释放糖分，避免血糖骤升。 增加膳食纤维摄入：富含纤维的食物有助于延缓碳水化合物的消化吸收，稳定餐后血糖。推荐...
2025/06/27
-
健康要加油 饮食要减油
餐饮食材网广泛倡导饮食减油理念，传播减油核心信息。在9月全月同步开展“三减三健”综合宣传，同时积极倡导在常态化疫情防控下坚持“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。 减控“盐油糖”，为健康加分 盐、油、糖，这3样日常饮食中最离不开的调料，却是威胁我们健康的重要危险因素。最...
2025/07/15
-
餐饮信息网2025年9月1日全国前厅后厨招聘信息
海淀区招聘：店长 2 名 10000-12000湘菜 炒锅3名8500-9500前厅经理1名8000-9000高职服务员2名6000-7000服务员5名4500-5500洗碗工两名4500-5000凉菜中工5500-6000，加微信备注岗位推荐：18894646114（微同号） 山西省晋中市（星级酒店）招（粤菜烧腊1名13000）粤菜上什1名13000粤（西...
2025/09/01
-
新食品安全法对泡打粉的使用规范？包装标签要求？
GB 2760允许使用的食品添加剂品种（膨松剂）和食品辅料经物理方法混合而成的复配膨松剂(又称为泡打粉、发泡粉、发酵粉)，根据食品安全法的规定食品添加剂的使用要遵照GB 2760-2014 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准执行。因此泡打粉的适用范围和最大使用限量只要符合GB 2760-2014 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准即可。 另外，包装标识方...
2024/06/15
-
临安美食探店攻略6家老字号餐厅地道美味不踩雷
2025/05/07
当餐网 
餐饮食材网当餐暂无评论