餐饮食材网 包含“ 养生食材 ”话题的文章
  • 好食材好养生,不同养生食材知识大汇总

    好食材好养生,不同养生食材知识大汇总

    2026/01/15 餐饮供应链: 餐饮食材 食客: 新药材 食材: 172
    养生水果:甜蜜的健康使者 降脂水果 葡萄,葡萄汁和葡萄酒中的白黎芦醇,是天然的胆固醇“克星”。它能有效降低血脂,让血管更加通畅。而苹果,更是降脂界的“老好人&rdq...
  • 被低估的天然养生食材芥菜

    被低估的天然养生食材芥菜

    2026/01/03 餐饮供应链: 餐饮食材 食客: 美食网 食材: 199
    在传统饮食文化中,芥菜作为长年菜承载着新年祈福的寓意,却常因独特口感被年轻人忽视。殊不知,这一常见蔬菜不仅蕴含深厚的民俗底蕴,更有着令人惊喜的养生价值。 笔者曾对芥菜避之不及,直到亲历母亲的一次感冒经...
  • 周末爬山遇到山下集市上那些本地的养生食材

    周末爬山遇到山下集市上那些本地的养生食材

    2025/12/28 餐饮供应链: 吃货达人 食客: 食材网 食材: 171
    周末天气出奇的好,温度高,没有风,太阳大。 这个天气真的是太适合爬山了。来到山上也果然证明了:大部分人都是这样的感觉,山道上挤满了人,甚至幼儿园的小朋友都被父母带来了。 弟弟作为老选手主动承担起了在前...
  • 被低估的养生食材南瓜子仁

    被低估的养生食材南瓜子仁

    2025/12/15 餐饮供应链: 餐饮食材 食客: 当餐网 食材: 190
    当餐食客你可能不知道,常见的南瓜子仁实际上是一种极具养生价值的“宝藏”食材。南瓜子,即南瓜成熟的种子,也被称为南瓜仁、白瓜子或金瓜子。它富含多种营养素,包括蛋白质、氨基酸、油脂...
  • 当餐饮食降血脂养生食材大揭秘

    当餐饮食降血脂养生食材大揭秘

    2025/12/02 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 食材网 食材: 312
    当餐食客你是否也有这样的困扰? 体检报告上的胆固醇和甘油三酯指标悄悄亮起了“红灯” 看着美食不敢下筷,生怕多吃一口就会让血脂“飙升” 抽屉里塞满了瓶瓶罐...
  • 寒露时节养生食材推荐

    寒露时节养生食材推荐

    2025/10/08 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 当餐网 食材: 255
    今天是十月八日,进入寒露时节,寒露是二十四节气中的第十七个节气,也是秋天的第五个节气,意味着露水转寒,凉燥加剧,天气逐渐转冷。在这承上启下的寒露时节,来看看该如何顺应天时,调养身心呢?1、秋深露重,滋...
  • 常年咳嗽、痰多?中老年人必备的养生食材竟然是它!

    常年咳嗽、痰多?中老年人必备的养生食材竟然是它!

    2025/07/12 餐饮供应链: 餐饮食材 食客: 当餐网 食材: 339
    你是不是也有过这种困扰?清晨一睁眼,喉咙卡卡的,像被什么东西堵住了,咳也咳不出,整个早晨都不顺畅。是不是常常觉得,喉咙的异物感总是无法摆脱,声音沙哑,痰多到让人不堪其扰?每天清晨的“卡喉&...
  • 当餐养生食材分享桃胶

    当餐养生食材分享桃胶

    2025/07/07 餐饮供应链: 餐饮食材 食客: 当餐网 食材: 361
    桃胶是一种天然树脂,由桃树(或蔷薇科植物)树皮分泌而成,又称“桃花泪”。泡发后晶莹剔透,口感软糯似果冻,常被用于中式甜品或糖水中,富含植物胶原和膳食纤维,有“平民燕...
  • 养生食材之冬瓜的5种吃法

    养生食材之冬瓜的5种吃法

    2025/07/04 餐饮供应链: 餐饮美食 食客: 当餐网 食材: 399
    冬瓜中维生素C的含量较高,是番茄的1.2倍。冬瓜也有“减肥瓜”之美称,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,其所富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,防止体内脂肪的堆积,还有较...
  • 养生食材别盲目跟风吃

    养生食材别盲目跟风吃

    2025/07/02 餐饮供应链: 吃货达人 食客: 美食网 食材: 327
    哎哟,最近各大养生节目真是热闹非凡,这不,刚刚那个专家推荐的养生食材,简直就是“神物”。这不,超市里的相关食材都被抢购一空了,大家那热情,真是让人看了都心动。 不过,朋友们,养...