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胃不好的人别只喝白粥!这5种 “温和食材” 更养脾胃
一提到养胃,很多人第一反应就是喝白粥。但其实,胃不好的人长期只喝白粥并不合适。白粥营养单一,过量食用还可能稀释胃液,反而影响消化功能。其实有5种更适合的温和食材,既能滋养脾胃,又能提供均衡营养。 山药... -
药食同源杜仲叶,味甘,温和无毒,补肝肾、强筋骨、降血压
杜仲叶,为杜仲科植物杜仲的干燥叶;杜仲叶与一个传说故事息息相关。餐饮食材网获悉,相传在古代,有一位名叫杜仲的郎中,在一次进山采药时,偶然发现了一种树,其树皮里有像“筋”一样的白...