当餐网 富含维C的食物要少吃：柠檬、 猕猴桃、橙子。
它们会抑制黑色素合成，不利于病情恢复。还有辛辣刺激的火锅、烧烤、酒类，容易刺激皮肤，加重炎症，让白斑更放肆!
多吃黑色食物准没错
黑芝麻、黑豆、黑米，富含酪氨酸和微量元素，能促进黑色素生成。
瘦肉、鸡蛋、牛奶这类高蛋白食物也不能少，帮身体补充营养，增强免疫力心。
本文发布于2025年10月15日15:25，已经过了45天，若内容或图片失效，请留言反馈 当餐食材供应链&餐饮食品产业链
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