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南澳特产裙带菜,补碘干货食材美味在线

餐饮供应链:特产干货
食客: (2046)
食材: (27)
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纯天然,野生,深海,生晒,风干,淡干,不咸,无盐,煮汤提鲜。

广东汕头南澳特产,渔民自晒的裙带菜。

干货,足干货,无任何添加剂,无任何防腐剂。

免洗,无沙,真材实料,原汁原味。

可以做凉拌菜,夏天清热解毒,润肠通便。

过年过节,来一盘凉拌裙带菜,

清爽解腻,开胃菜。

煮汤提鲜,清爽解腻开胃菜,补钙补钾补碘。

南澳特产裙带菜,补碘干货食材美味在线

健康搭配吃法

1.裙带菜豆腐汤

食材:鲜裙带菜50g、嫩豆腐100g、姜片2片。

做法:水烧开后加入姜片和豆腐煮3分钟,放入裙带菜再煮2分钟调味。

作用:补钙且易消化,适合肠胃较弱者。

2.凉拌裙带菜

食材:泡发干裙带菜80g、米醋10ml、芝麻油5ml。

做法:裙带菜焯水1分钟沥干,加调料拌匀冷藏10分钟。

作用:保留维生素C,促进食欲。

3.裙带菜燕麦粥

食材:燕麦片30g、泡发裙带菜20g、虾仁3只。

做法:燕麦煮至粘稠,加入虾仁和裙带菜煮3分钟。

作用:高纤维低脂,辅助控制血脂。

关于我们

我们是土生土长的南澳海岛人,卖土生土长的南澳海味特产。

主要经营:海龙、野生赤嘴胶、独家泡制海马酒、各类鱼胶、鱼翅、海参、紫菜、雪燕、桃胶、雪莲子、鱼干、生蚝干、鱿鱼干、淡菜、海苔、鱿鱼丝、赤菜,各类配茶酒零食类、工艺品、珍珠系列、贝壳、工艺品等。

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