南澳特产裙带菜，补碘干货食材美味在线

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纯天然，野生，深海，生晒，风干，淡干，不咸，无盐，煮汤提鲜。

广东汕头南澳特产，渔民自晒的裙带菜。

干货，足干货，无任何添加剂，无任何防腐剂。

免洗，无沙，真材实料，原汁原味。

可以做凉拌菜，夏天清热解毒，润肠通便。

过年过节，来一盘凉拌裙带菜，

清爽解腻，开胃菜。

煮汤提鲜，清爽解腻开胃菜，补钙补钾补碘。

健康搭配吃法

1.裙带菜豆腐汤

食材：鲜裙带菜50g、嫩豆腐100g、姜片2片。

做法：水烧开后加入姜片和豆腐煮3分钟，放入裙带菜再煮2分钟调味。

作用：补钙且易消化，适合肠胃较弱者。

2.凉拌裙带菜

食材：泡发干裙带菜80g、米醋10ml、芝麻油5ml。

做法：裙带菜焯水1分钟沥干，加调料拌匀冷藏10分钟。

作用：保留维生素C，促进食欲。

3.裙带菜燕麦粥

食材：燕麦片30g、泡发裙带菜20g、虾仁3只。

做法：燕麦煮至粘稠，加入虾仁和裙带菜煮3分钟。

作用：高纤维低脂，辅助控制血脂。

关于我们

我们是土生土长的南澳海岛人，卖土生土长的南澳海味特产。

主要经营：海龙、野生赤嘴胶、独家泡制海马酒、各类鱼胶、鱼翅、海参、紫菜、雪燕、桃胶、雪莲子、鱼干、生蚝干、鱿鱼干、淡菜、海苔、鱿鱼丝、赤菜，各类配茶酒零食类、工艺品、珍珠系列、贝壳、工艺品等。

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本文发布于2025年10月22日11:42，已经过了90天，若内容或图片失效，请留言反馈

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