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黑椒土豆烤香菇

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土豆口感绵软香甜,易入味。在吸收了黑胡椒和香菇的香味后,土豆的口感更丰富。而烤制过的香菇,香味更浓郁,吃起来更有韧劲。在控制了用油量后,这道菜变得饱腹又低热量。

黑椒土豆烤香菇


制作步骤
1 土豆洗净、去皮、切块;鲜香菇洗净后去蒂。
2 橄榄油、盐、黑胡椒粉搅拌均匀,调成酱料。
3 将酱料和土豆块、香菇混合均匀。
4 烤箱预热至200℃,烤盘垫好锡纸,放入食材,包裹密封。
5 入烤箱烘烤40分钟即可。
主料
土豆 300克
新鲜香菇 5朵(约50克)
辅料
橄榄油 1汤匙
盐 1茶匙
黑胡椒粉 1茶匙
食材 热量
土豆300克 228千卡
新鲜香菇50克 10千卡
合计 238千卡
烹饪秘笈
1.土豆是极易入味的食材,黑胡椒和土豆是非常好的搭配。
2.喜欢吃辣的可以在调酱汁的时候撒入一些辣椒粉、五香粉。
3.可以将干香菇泡发后,和土豆一起烤制,干香菇的香味更为浓郁。
4.可以直接用老干妈酱代替一切调料,直接涂在食材上,是非常省时省力的办法。

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