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药食同源食材清单：厨房里的10味中药，调出健康体质
在中医的智慧里，“药食同源”是一种传承千年的养生理念。许多我们日常厨房中常见的食材，其实也是功效卓越的中药材。它们既能满足味蕾，又能调理身体，让我们在享受美食的同时，收获健康。... -
药食同源食材清甜罗汉果：舌尖上的健康滋味
你知道吗？有一种果实，既能当食材烹出清甜滋味，又能作药材润养身心，它就是罗汉果！这颗来自广西的“东方神果”，凭借独特的甘醇口感与出色的药用价值，在“药食同源”的领域中占据一席之地，成为许多人养生食谱里... -
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肝腰合炒荤香浓郁，脆嫩爽口的经典家常菜
“肝腰合炒”是以猪肝和猪腰为主要食材，搭配香葱姜蒜快炒而成的传统家常菜。猪肝营养丰富，口感细腻，猪腰则爽脆弹牙，两者合炒，荤香四溢，口感层次丰富，是一道既美味又补气养血的佳肴。... -
红酒焗蜗牛：法式经典与浓郁红酒香的完美邂逅
红酒焗蜗牛是法国美食的代表之一，以其独特的口感和香气，成为众多美食家心中的珍馐。蜗牛肉质细嫩，经过红酒的浸泡和焗烤，融合了红酒的浓郁果香与香草的芬芳，带来多层次的味觉享受。 🕰️烹饪时间：50分钟 📈... -
酒酿清蒸鸭鲜嫩入味，酒香四溢的江南经典
江南水乡不仅以其秀丽的风景闻名遐迩，更以细腻丰富的饮食文化闻名。酒酿清蒸鸭便是这片富饶土地上的经典菜肴之一。选用肥美的鸭肉，配以江南特有的酒酿，通过清蒸的烹饪手法，使鸭肉鲜嫩多汁，酒酿的甜香与鸭肉的浓... -
锅包肉外酥里嫩，酸甜开胃的东北经典佳肴
锅包肉源自东北，是一道外酥里嫩、酸甜开胃的传统名菜。其独特之处在于将猪里脊肉切片裹粉炸至金黄酥脆，再裹上酸甜汁，入口外脆里嫩，滋味层次丰富。 🕰️烹饪时间：40分钟 📈难易程度：★★★☆☆ 👨&zwj... -
“红烧肉”才是中国胃的底气
一块肉，藏着家的味道、生活的温度 说到中国人心中最有幸福感的一道菜，红烧肉一定榜上有名。 它油润发亮、香气四溢，不管你是江南水乡的细腻派，还是北方大碗喝酒的豪爽派，对它都没有抵抗力。 小时候，逢年过节... -
东北风味的浓香传奇铁锅炖大鹅，柴火味道里的家乡情怀
在中国东北的辽阔大地上，有一道菜以其独特的风味和浓郁的乡土气息，深受人们喜爱——铁锅炖大鹅。它以肥美的大鹅为主角，结合东北特有的柴火铁锅烹饪技艺，炖出一锅色香味俱佳、浓香四溢的... -
人间至味正宗铜仁风味糟辣鱼经典美食在传承
在湘菜风靡大江南北的当下，九龙山庄始终坚守着一份对本土风味的执着。其最大的亮点，便是那令人魂牵梦绕的锦江鱼鲜——每日清晨从锦江鲜活打捞的各类河鲜，带着晨露与清波的气息，在厨师手... -
韩式泡菜炒饭风味独特，快手又好吃
吃货们，大家好！最近有没有吃什么美味又营养的食物呢？今天我就来分享一种爽口清香、简单易做的菜品——韩式泡菜炒饭！ 大家都知道，泡菜是韩国的传统佳肴，不仅味道独特，而且对身体还有... -
乌鲁木齐烤包子搭配冰奶的西域风味体验
清晨七点的乌鲁木齐国际大巴扎，空气里浮动着烤馕的焦香与马奶酒的醇厚。我裹紧羊绒披肩，循着香气拐进巷尾那家挂着百年老店铜牌的馕坑铺。当第一口金黄酥脆的烤包子裹着冰镇奶皮子滑入喉间，忽然明白为何丝绸之路的... -
乳化剂在食品工业中的应用
在食品加工中经常会出现原本要合在一起的两种及多种食物不能很好地结合在一起的情况出现，如果解决不了这个问题，我们就会失去好多的美味食品。经过科研学者等多方的努力，乳化剂被出现了，很好的解决了这一问题，使... -
当餐收藏食品标签必须标明的事项
各位食客，你看得懂食品包装上的标签吗？餐饮食材网从普及食品包装和食品安全的角度，汇总了食品包装上相关的内容和大家分享，力求在当餐君的能力范畴内把食品安全知识告知各位食客！ (一)预包装食品应当标明的事... -
当餐汇总食品生产许可的食品类别编号及记忆窍门
餐饮食材网是全网领先的餐饮食材供应链平台，在食材和食品加工业，当餐君收到很多餐饮网友在办理食品生产遇到的难点，今天抽时间组织一下食品生产许可证照的相关目录和办理事项，和各位食品行业同仁们一同分享！如有... -
炼制辣椒油的原料选取与工艺
辣椒红油在川菜中运用极广，无论是蒜泥白肉、口水鸡等凉菜，还是担担面、红油炒手等小吃，甚至在有些炒菜中都是不可缺少的调料，广受我国西南地区人们的欢迎，而辣椒油的品质除受到辣椒本身品质质量的影响外，同时还... -
四种食材煮成汤，补气养血，喝三天，身体立马轻松
亲爱的家人们，大家最近好吗？ 新一轮的气血双亏又来袭啦！秋燥易伤阴，气血总是跟不上，导致头晕乏力、失眠健忘、皮肤枯燥......当餐君最近发现了4种家常食材组合，加热煮汤喝三天，补气养血效果杠杠的！小... -
被高血压缠上后，靠这5样家常食材，把血压从160降到120
那天早上测血压，电子仪 “嘀嘀” 响到 158/95 时，我盯着数字发了半天呆。作为一个被高血压缠了两年的人，试过每天吃半颗药，也试过跟着网红食谱喝芹菜汁，直到去年秋天偶然发现... -
当餐时令轻食指南：春夏食材的鲜味密码
当季明星食材 TOP5 1. 樱桃：补铁小炸弹 营养亮点 ：46 千卡 / 100g，钾含量 232mg（≈香蕉），花青素 14-347mg/100g（抗氧化力是苹果的 5 倍） 选购技巧... -
夏季少吃黄瓜和茄子，多吃几种祛湿食材，健脾养胃排湿气
很多人一到夏天就爱吃凉拌黄瓜、红烧茄子，觉得清凉爽口，能解暑降火。可你知道吗？就在夏至这天，餐饮食材网当餐君认为吃这些寒凉食物，可能正悄悄在“伤你脾胃”。夏至不仅是气温的分水岭... -
烧烤、外卖、奶茶重重包围，健康饮食难上加难？
入伏之后，多地的高气温天气一度超过40℃且一直上涨，空调外卖一度成了“救命稻草”，随着天气高温的不断突破，更多的烧烤撸串的也将夏天的气氛推至另一个高潮，在外卖奶茶甚至烧烤的夹击... -
健康饮食搭配吃出健康与活力
餐饮食材网认为健康饮食的核心在于平衡和多样，平衡是指各种营养素的摄入比例要合理，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。碳水化合物是人体能量的主要来源，应选择全谷物、薯类等富含膳食纤维的食物；... -
当餐警惕基孔肯雅热！夏日防蚊又养生，中医智慧教您这样预防→
夏季蚊虫活跃餐饮食材网近期获悉，一种名为“ 基孔肯雅热 ”的疾病悄然来袭这种病由蚊子叮咬传播症状包括高烧、关节剧痛、皮疹等严重时还可能引发慢性关节炎虽然目前尚无特效药但中医未病先防的理念，结合现代防蚊...
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