美食网 食物疗法是利用食物预防和治疗疾病的方法，是中医药宝库的一个重要组成部分，这种方法具有取材便利、简单易行、安全无毒，无痛苦、疗效可靠、花钱少、不出家门便可自己治疗等优点。我国自古以来就有“药食同源”之说法，不论瓜果蔬菜还是粮油肉蛋，凡是能吃的东西，都可以当药用。“药食同源、食借药威、药助食性、药食同用、相得益彰” 的治疗方法，古今医著中十分常见。
高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳、调和气血。注意少食容易产生胀气的食品，如白薯、干豆等，忌饮浓茶，忌辛辣刺激，忌烟酒，可用下列膳食调治：
◆ 醋泡花生米
花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10 - 15 。有降压，止血及降低胆固醇作用。
◆ 糖醋蒜
糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
◆ 菊花苦丁饮
菊花20克，苦丁茶15克。将菊花和苦丁茶晒干搓碎，每次取5克，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟。代茶饮。清热败毒，清肝明目，降压降脂。适用于高血压。
◆ 玉米须冰糖饮
玉米须150克，冰糖适量。玉米须煎水，去渣取汁，加入冰糖。代茶饮。健脾去湿，平肝潜阳。适用于脾虚肝旺型妊娠合并高血压综合征。
◆ 蜂蜜水
蜂蜜适量。每次取3匙，以温开水冲服，1日2次。缓急润燥。适用于肝肾阴虚之高血压、便秘、十二指肠溃疡等症。
◆ 首乌丹参蜂蜜汁
制首乌、丹参、蜂蜜各15克。前二味水煎取汁，调入蜂蜜即成。1日1剂。补益肝肾，养血活血。适用于高血压、慢性肝炎、动脉硬化。
本文发布于2025年05月18日21:15，已经过了164天，若内容或图片失效，请留言反馈 餐饮食材网当餐供应链温馨提示：当餐原创文章版权归当餐网创作者所有，转载务必注明作者和出处；餐饮食材供应链/当餐预制食材菜市场：当餐网中央厨房、鲜活农产品冷链物流园、生鲜超市和冷链仓库位于大湾区；当餐配备冷链物流以及冷链运输车队，承接食材配送和菜市场、饭堂承包、配餐送餐等业务；当餐开设冷链仓储物流中心服务生鲜超市、农贸市场、厂企饭堂、冻品批发、预制菜、餐饮门店等客户；是餐饮食材供应链平台和冷链食材、冷冻食品、冷链物流行业领先的生鲜配送、冷链食品、餐饮连锁、食材供应链和智慧菜市场开发运营商。当餐网转载文章仅仅代表原作者观点，不代表当餐立场，图文版权归原作者所有！如有侵权，请通过平台客服联系当餐网工作人员删除。
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