调理身体绕不开的“道地食材”,藏着多少人不知道的关键
餐饮食材网总有朋友私信问:“同样是食疗,为啥有人...
四种食材煮成汤,补气养血,喝三天,身体立马轻松
亲爱的家人们,大家最近好吗? 新一轮的气血双亏又来袭啦!秋燥...
传统古法熬制,5种药食同源的食材,熬成一瓶好膏,有机姜枣膏——祛湿暖胃,益气补血,赶走身体寒气
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这是古人经验的总结,更是...
药膳里的养生智慧:吃对了,身体悄悄变强壮
药膳是结合中药与食物的营养和药用价值以调理身体、预防疾病、增...
入伏前必吃这个清热食材,身体轻盈一整夏
老话常说:“小暑大暑,上蒸下煮。”小...
生态食材不只是选择,还是开启健康的钥匙与身体的“食养”良方
你是否也如此?清晨匆忙灌下一杯咖啡提神,午餐的外卖盒子堆满办...