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食疗护肤建议常吃10种食物内养好肤色
中医素有“有诸内,必形诸外”之说,皮肤状态实为脏腑气血的“晴雨表”。现代研究亦证实,食物是皮肤健康的基石。今天餐饮食材网从中医食疗理论出发,结合现代营养... -
当餐现做食疗药膳五谷杂粮粥
冬天,许多人喜欢吃火锅,吃肉比较多,容易积滞,脘腹胀满,舌苔厚腻,就该适当清理肠胃,以免影响消化。餐饮食材网今天给大家推荐一个五谷杂粮粥。“五谷”是粮食的统称。《黄帝内经》就提... -
太阳鱼豆腐汤食疗药膳
太阳鱼是一种营养价值丰富的鱼类,含有大量的蛋白质和维生素E,同时富含钙和磷等矿物质,可补充人体所需的多种营养成分。豆腐是最常见的豆制品,具有养胃益脾,清热润燥的功效。该汤味道鲜美,营养价值高,能健脾和... -
当餐现做盛夏好汤的食疗日记
夏天是有性格的。它不似春天那般温婉,也没有秋日的沉静,它热烈、饱满、有点张扬,总想让人打开身体的毛孔,好好透口气。而就在这种热烈之中,我们却总能在饭桌边,找到属于夏季的安慰。在我记忆里,夏天的厨房有两... -
食疗黄芪猪蹄汤 病人恢复更健康
关于食疗,我给大家举几个例子:第一个就是黄芪猪蹄汤。对黄芪猪蹄汤,好多人在微博上骂我,那是他们没试过,试过就不会骂了。黄芪猪蹄汤怎么做?把猪蹄用慢火煮6个小时,晾凉,然后把上面的油去掉,别让人血脂高了... -
食疗黄芪猪蹄汤 病人恢复更健康
关于食疗,我给大家举几个例子:第一个就是黄芪猪蹄汤。对黄芪猪蹄汤,好多人在微博上骂我,那是他们没试过,试过就不会骂了。黄芪猪蹄汤怎么做?把猪蹄用慢火煮6个小时,晾凉,然后把上面的油去掉,别让人血脂高了... -
当餐饮食推荐食疗药膳方
今天给大家讲食疗药膳,主要谈以下几点内容:一是食疗是慢性病调理的首选方法。古人说:凡膳皆药,药食同源,寓医于食。孙思邈说:凡欲治病,先以食疗,食疗不愈,后乃药尔。意思是凡要治病时,先用食疗,治不好再吃... -
“网红食材”食疗它风很大,但真的值得吃吗?
嘿,餐饮网的吃货们,你们有没有遇到过这种情况?某个网红食疗食材突然火爆起来,各种养生达人、网红博主纷纷推荐,你一看,哇,这东西听起来好像真的很神奇,于是你心动了,开始种草。但是,当你真的准备尝试的时候... -
老祖宗的夏季食疗智慧!这3样食材搭配吃,健脾和胃、增进食欲,吃饭香身体棒!
一到夏天不少人就没胃口,吃啥都不香,腹胀难受,还容易犯恶心。俗话说 “脾胃不和,百病由生”,夏季暑湿重,脾胃很容易闹脾气呀。今天就讲讲山药、薏米、芡实这几样常见食材,它们可都是... -
当餐药膳食疗今日推荐甘蔗马蹄饮
药膳,乃中国传统医学精髓与烹饪艺术巧妙融合的结晶,它巧妙地将中药与富含药用价值的食物相配伍,制作既美味又养生的佳肴。这种独特的饮食文化,不仅赋予了食物以药性的滋养,也让药物在饮食中发挥其最佳效用,二者... -
用同药食同源食材五指毛桃茯苓山药为自己做一道食疗药膳汤
最近一个多月给很多顾客朋友做了体质测试,并给她们开出了适合她们的食养方案,从食谱到食疗方,到茶饮方,到运动方案等等,一人一方,完全是私人定制,只要能执行起来的伙伴,体质都得到了很大的改善,甚是欢喜。当... -
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当餐学会用食疗清除体内的“火气”
春夏交季,气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生。相应于五脏六腑来说,主要有心火、肺火、胃火、肝火、肾火等,不同部位,表现的上火症状不相同。餐饮食材网今天给大家介绍... -
川贝秋梨膏这样熬,吸烟者的「肺部清道夫」养肺必看!两款川贝食疗方,润出通透,教师/歌手必看!缓解用嗓疲劳,告别咽干咳嗽
餐饮食材网当餐君今天分享两款以「川贝」为核心的药膳食疗方,药食同源护健康,(轻松应对咽干咳嗽、嗓音沙哑等问题,快来试试吧~ 一、经典润肺方——川贝炖雪梨 ✨功效:滋阴润燥、化痰... -
国际公认糖尿病食疗最有效的几种食材
糖尿病饮食疗法是治疗糖尿病的五驾马车之一,是控制糖尿病的重要手段,饮食疗法贯穿患者的日常生活,一刻都不能松懈。现在国际上有了新的研究发现,4个饮食习惯能辅助治疗糖尿病。糖友们赶快来看看。 一、多吃醋平... -
生机食疗好食材猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”,其种子含油,根、茎、叶、花、果均可入药,有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。 猕猴桃的营养价值 1. 猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。... -
对付雾霾咳嗽的10种食疗食材
当餐君昨天看到微信上的一条转发,说我们现在是“厚德载雾,自强不吸,霾头苦干,再创辉煌”最近秋冬交接,再加上这样的天气,自嘲得都让人有些心酸,唯一的好处就是省了洗车钱,反正怎么洗... -
黑糖蜜麻花与蜂蜜蜜麻花是独特风味的零食之选
蜜麻花,又称糖耳朵,因其形状似人的耳朵而得名。它是一款历史悠久的传统美食,在秋、冬、春季食用为佳,夏季炎热时,糖稀容易脱落,不太适宜品尝。蜜麻花色泽棕黄油亮,质地绵润松软,甜蜜可口的口感令人回味无穷。... -
竹盐枇杷干:独特风味零食 养生食疗佳品 方便美味之选
竹盐枇杷干,作为一种融合了竹盐与枇杷特色的果干,正逐渐成为人们日常生活中备受青睐的食品。餐饮食材网当餐君以下将从其口感风味、制作工艺以及在不同场景下的应用等方面进行介绍。 独特的口感与风味 竹盐枇杷干... -
健康饮食,稳控血压,当餐食疗高血压饮食指南
餐饮食材网高血压饮食指南,帮助大家健康饮食,稳控血压!当餐君希望大家从饮食角度,针对自身问题进行调整; 一、高血压患者饮食核心原则1. 低盐饮食:控制钠盐摄入是降压关键。每日食盐摄入量不超过5克(约一...