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肉末酱烧豆腐是一道家常下饭菜,以豆腐和肉末为主料,酱香浓郁、口感嫩滑,搭配米饭食用尤其美味。其核心在于豆腐的预处理防止破碎以及肉末与酱料的充分融合。我们去餐厅必点的一道菜,孩子也爱吃。我尝试着自己在家照着做,味道很不错,队友和孩子都朝我竖大拇指呢。
食材准备
主料:嫩豆腐1块、猪肉末适量
辅料:葱、姜、蒜适量
酱料:拌饭酱或黄豆酱适量
增香:香油少许、水淀粉(淀粉+水调匀)用于收汁
制作步骤
预处理豆腐:豆腐切块后,放入油中煎至两面金黄,均匀摆盘。
炒制肉末:热锅倒油,中火煸炒肉末至变色出油,加入姜蒜末爆香。
调味烧制:放入黄豆酱/拌饭酱,加少许生抽、糖调味。将肉沫倒入,淋入水淀粉勾芡,大火收汁至浓稠。
出锅:将肉沫酱汁均匀地淋到豆腐上,撒上葱花即可。
关键技巧与变种
火候控制:煎豆腐需用中小火避免焦糊,保持口感嫩滑。
酱料调整:若偏好酸甜口味,可添加排骨酱或番茄酱。
好啦,一道肉末酱烧豆腐就做完啦,看似简单对吧?动起手来做,可以按自己的喜好再进行改良。
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本文发布于2025年12月09日12:13,已经过了183天,若内容或图片失效,请留言反馈 餐饮食材网当餐供应链温馨提示:当餐原创文章版权归当餐网创作者所有,转载务必注明作者和出处;当餐优选,您身边的餐饮食材供应链伙伴。当餐为餐厅、酒店、茶饮、团餐、食堂等各类餐饮企业,提供涵盖蔬菜禽肉、米面粮油、调味料、饮料饮品及简餐原料等全品类食品一站式采购配送服务。依托稳定高效的供应链,保障当餐食材品质与配送时效,让餐饮采购更省心,经营更高效。当餐网转载文章仅仅代表原作者观点,不代表当餐立场,图文版权归原作者所有!如有侵权,请通过平台客服联系当餐网工作人员删除。
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