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情绪食养8种药食同源食材帮你应对焦虑与失眠
深夜2点，某互联网公司的会议室仍灯火通明。产品经理李薇吞下当天的第三颗酸枣仁软糖，杯中的茯苓茶早已凉透——这是她对抗项目焦虑的“秘密武器”。同一时刻，实... -
护眼食材大揭秘：当餐10种天然 “眼药水”
眼睛是心灵的窗户，总对着手机、电脑，容易干涩、看不清。年纪大了更要爱护眼睛，餐饮食材网给大家推荐几种护眼食物，常吃能缓解眼疲劳、保护视力： 胡萝卜：含 β- 胡萝卜素，能保护视网膜，改善视... -
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大兴安岭“药膳天团”杀疯了！龙江药膳大赛狂揽N项大奖，这些菜品太绝～
餐饮食材网在7月6日圆满落幕的黑龙江省第二届 “龙江药膳” 大赛上获悉，大兴安岭代表队凭借其依托本地 “北药” 资源精心创制的特色药膳，勇夺团体三等奖；... -
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包头美食又又又“出圈”啦！
最近在东河区，传统美食乘着短视频的东风“火”出了圈。街头巷尾的街坊们津津乐道：“老张家的烧麦上抖音了！”“顾大嫂酒家门口排队的人又多了！&r... -
“乐游河源”美景美食文旅“融湾出海”
餐饮食材网获悉，7月4日至6日，由河源市文化广电旅游体育局、河源市外事局、河源市台港澳事务局联合主办，河源乡情报社承办的“乐游河源”温泉体验季——&ld... -
日常三餐与家宴定制的全攻略
一、时令采购：冰箱里的四季轮转 1. 小暑的清爽哲学 七月闷热当头，餐桌上需兼顾“补水+祛湿+补体力”。一只鸭腿、一把鹿茸菇，炖煮成清润的菌菇鸭肉汤，鸭肉性寒祛湿，菌菇提鲜增鲜... -
发酵食物、益生菌和药食同源的黄金组合
发酵食物、益生菌与药食同源食材的组合，餐饮食材网认为其本质是通过 “天然菌群调节 + 功能性食材辅助 + 营养形态优化” 的协同作用，从肠道到全身多维度维护健康，其核心益处可概... -
药食两用的夏日佳品菊花
餐饮食材网今天带大家了解一下中药界‘颜值担当’它就是“多姿多彩“的菊花。菊花性微寒，味甘、苦。归肺经、肝经。散风清热、平肝明目。属解表药中的辛凉解表药。... -
中药房里不止有“酸梅汤”，还有养生饭四神排骨汤
打败奶茶店的中药房里面不止有“酸梅汤”，还有养生饭！早在唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药... -
药食同源食材推荐阳荷
“药食同源”是中医学中一个重要的概念，它强调食物和药物之间没有绝对的分界线，许多食物既可以作为日常饮食，又具有药用价值。阳荷是姜科姜属多年生草本植物，兼具食用、药用... -
老中医建议夏季养心法则，5种食材清心养神让你安稳过夏
夏季，按照我国的农历，指的是从立夏到立秋的这段时间，这段时间涵盖了六个节气——立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”这句话... -
药食同源的食材在面包里的应用和餐饮搭配方案
餐饮食材网用白话解析烘焙知识，帮助大家和自己进步，是当餐君的初心，也欢迎在评论区交流补充!最近几年以来，养生健康理念兴起，百年知名药店同仁堂也杀进烘焙赛道，为消费者购买面包提供了更多的选择，以下是国家... -
当餐养生食材分享桃胶
桃胶是一种天然树脂，由桃树（或蔷薇科植物）树皮分泌而成，又称“桃花泪”。泡发后晶莹剔透，口感软糯似果冻，常被用于中式甜品或糖水中，富含植物胶原和膳食纤维，有“平民燕... -
热浪中的火锅食材大搜罗
今天孩子不用加班，想吃火锅。早晨我踏上了寻找新鲜食材的征程，哪怕这意味着要在高温下绕圈徒步五公里去不同地方购买新鲜食材。 第一站是盒马。走进店里，空调的凉爽瞬间驱散了暑气。我径直走向海鲜区，目光紧紧锁... -
当餐推荐食材莲藕清水煮就巨香巨润
餐饮食材网今天跟大家聊一个“神仙食材”！它不仅超级好吃，还“光宗耀祖”地进了医保！没错，说的就是——莲藕！ 南方人爱得要命，北方人也逐渐上头！清水煮就巨香巨润，咬一口，瞬间心都酥了！莲藕凭啥这么牛？南... -
不起眼的食材竟是 “天然降压药”
提起高血压，不少朋友都会心生恐惧。一想到要终身服药，担心药物带来的副作用，内心难免有些焦虑。其实，降压并不一定非要依赖药物，有些不起眼的食材，竟然具有很好的降压效果。下面，就让我们一起来探索这些天然&... -
当餐推荐食材帮助你退暑热
小暑已至，意味着盛夏的序幕拉开，气温节节攀升，湿气也日渐加重。此时人体新陈代谢旺盛，能量消耗大，加之暑热夹湿，容易感到疲惫、食欲不振。因此，小暑养生，饮食调养尤为重要，应以“清&rdquo... -
当餐尝试新食材海鸭子
小区门口的菜店越开越红火，食材越来越丰富，邻居们也越来越方便了。这不，早上去买菜，看见有人买鸭子，黄灿灿的，好大个，挺壮实。店主说是海鸭子，冷链刚过来的。说这是第二批货了，第一批海鸭子邻居们反馈不错。... -
当餐尝试新食材海鸭子
小区门口的菜店越开越红火，食材越来越丰富，邻居们也越来越方便了。这不，早上去买菜，看见有人买鸭子，黄灿灿的，好大个，挺壮实。店主说是海鸭子，冷链刚过来的。说这是第二批货了，第一批海鸭子邻居们反馈不错。... -
广式冬瓜盅七种食材炖煮，湿热体质祛毒釜
就在昨天，我一蹭汗就从床上醒来，浑身黏糊糊的，睡意全无。看了眼手机，外头已是艳阳高照。这可把我热坏了，倒头就要来一杯凉白开解解燥热。可是后来上街逛了一圈，满头大汗的，又觉得凉快反而让肚子凉飕飕的，浑身... -
新加坡的特色美食鱼片米粉
新加坡的特色美食，说实话我自己最喜欢的就是鱼片米粉，营养又健康，有菜有肉有碳水，性价比也很高。今天试的这家是新开的，说实话，我一看到汤汁不是很清澈，就断定应该不怎么好吃。果然尝了之后发现，的确不怎么样... -
“特色美食+独特体验”！遵化这座农家院值得你来~
在新店子镇沙石峪村，承载着山野灵气与沙石峪奋斗精神的泽玉山苑，以特色美食与独特体验，吸引着八方游客前来打卡，巧织乡村振兴新图景。 走进泽玉山苑，果木烤炉香气四溢。负责人王艳双正忙着制作“花...
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