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天然食材,科学搭配,健康美食的智慧之选

餐饮供应链:今日菜谱
食客: (2430)
食材: (25)
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01、辣子鸡

天然食材,科学搭配,健康美食的智慧之选

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食材:鸡腿肉,葱,花生米,姜蒜,辣子鸡料包

做法:

1、鸡腿用剪刀剪开,去骨,切成小块。清洗干净后挤干水份,加入腌料腌制10分钟

2、油多一些,放鸡肉炒至表面微黄盛出,升高油温复炸一下捞出

3、锅里留底油炒香姜蒜,放入干料炒1分钟,加入鸡肉翻炒均匀,再撒上花生米和葱段即可真的好香啊!迫不及待的就下了一碗饭,鸡肉很香很入味,还有那个脆辣椒里面裹满了芝麻,麻辣酥脆,根本停不下来~

02、竹笋炒肉

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食材:竹笋,瘦肉

做法:

1、买回的竹笋,处理好之后切小片,然后还需要焯一道水。沥干水分备用。

2、瘦肉切丝,放入姜、蒜、豆瓣酱、生抽、淀粉、胡椒粉抓匀,腌制10分钟。

3、再切入多多的泡椒、小米辣、姜蒜,再来几粒花椒,二荆条切小块儿,再准备一些葱段。

4、起锅烧油,油热将瘦肉快速滑熟,捞出,锅里留底油,炒香泡椒、小米辣、姜蒜、花椒,然后放入竹笋翻匀。

5、倒入瘦肉,加入1勺生抽,1勺蚝油拌匀炒香,再放入二荆条炒断生,再加入葱段、适量的盐和鸡精翻匀即可出锅。

03、杏鲍菇炒肉丝

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食材:瘦肉,杏鲍菇

做法:

1、瘦肉切丝,放入豆瓣儿、姜、蒜、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟。

2、杏鲍菇切丝。水开,将杏鲍菇焯水两分钟,捞出备用,再切入一些彩椒丝,一点蒜。

3、起锅烧油,油热将瘦肉滑熟,捞出锅里的底油爆香蒜。加入杏鲍菇翻匀,再加入提前滑熟的瘦肉和青红彩椒丝,加入1勺生抽、1勺蚝油、适量的盐和鸡精翻匀即可出锅!

04、口蘑牛肉汤

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食材:牛肉,口蘑,丝瓜

做法:

1、牛肉切薄片,加生抽,蚝油,淀粉,一点食用油(图片漏写啦)腌制10分钟

2、锅热下油,葱末蒜末,炒香

加口蘑翻炒一会,再加丝瓜炒软,加适量开水炖煮5分钟

3、加牛肉滚20秒左右,变色即可

4、加盐,胡椒粉调味即可

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