在忙碌的生活中,凉拌菜以其简单快捷的特点成为了许多人餐桌上的宠儿。无论是炎热的夏日,还是忙碌的工作日,一道道清爽的凉拌菜总能瞬间激活味蕾,带来满满的幸福感。今天,就让我们一起走进凉拌菜的世界,探索这些简单却美味的佳肴。从鲜嫩的牛肉片到爽口的金针菇,每一道菜都蕴含着独特的风味,让你轻松搞定一顿饭!
1. 凉拌牛肉片
食材:
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牛里脊肉 200克、蒜末 2瓣、香菜 1根、熟芝麻 1小把、葱花 1小把、小米椒 2根、李锦记酸辣凉拌汁 适量、料酒 1勺、淀粉 1勺
做法:
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牛里脊肉切成薄片,放入碗中,加入1勺料酒和1勺淀粉,抓拌均匀,腌制30分钟。 -
锅中加水烧开,放入腌制好的牛肉片,煮1分钟,捞出沥干水分。 -
在大碗中加入香菜、葱花、蒜末、熟芝麻和小米椒。 -
将煮好的牛肉片放入碗中,淋上李锦记酸辣凉拌汁,抓拌均匀即可。
2. 凉拌包菜荷包蛋
食材:
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包菜 1/4个、鸡蛋 2个、蒜末 2瓣、葱 1根、熟芝麻 1小把、小米椒 2根、李锦记葱香凉拌汁 适量
做法:
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包菜洗净,撕成小块,放入沸水中焯熟,捞出沥干水分。 -
鸡蛋打入锅中,煎成荷包蛋,煎熟后切小块。 -
在大碗中加入包菜、煎好的荷包蛋、熟芝麻、小米椒、蒜末和葱花。 -
淋上李锦记葱香凉拌汁,抓拌均匀即可。
3. 凉拌虾仁西兰花
食材:
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虾仁 200克、西兰花 100克、蒜末 2瓣、熟芝麻 1小把、鸡蛋 1个、小米椒 2根、李锦记酸辣凉拌汁 适量
做法:
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虾仁放入锅中,加入清水,水开后煮熟,捞出沥干水分。 -
西兰花切成小朵,放入沸水中焯烫1分钟,捞出沥干。 -
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀,倒入平底锅中摊成薄饼,取出后切成丝。 -
在大碗中加入西兰花、虾仁、鸡蛋丝、葱花、蒜末、熟芝麻和小米椒。 -
淋上李锦记酸辣凉拌汁,抓拌均匀即可。
4. 凉拌鸡丝魔芋结
食材:
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鸡胸肉 1块、魔芋结 200克、黄瓜 1根、胡萝卜 1根、鸡蛋 1个、蒜末 2瓣、葱花 1小把、熟芝麻 1小把、小米椒 2根、李锦记酸辣凉拌汁 适量
做法:
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鸡胸肉放入锅中,加入清水,煮熟后捞出,撕成细丝。 -
魔芋结放入沸水中煮熟,捞出后过冷水,沥干水分。 -
黄瓜和胡萝卜分别切成丝,鸡蛋摊成薄饼后切成丝。 -
在大碗中加入鸡丝、魔芋结、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝、熟芝麻、小米椒、葱花和蒜末。 -
淋上李锦记酸辣凉拌汁,抓拌均匀即可。
5. 凉拌虾滑黄瓜
食材:
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虾滑 200克、黄瓜 1根、蒜末 2瓣、熟芝麻 1小把、小米椒 2根、李锦记酸辣凉拌汁 适量
做法:
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锅中加水烧开,放入虾滑,煮熟后捞出沥干水分。 -
黄瓜洗净,拍扁后切成条。 -
在大碗中加入虾滑、黄瓜条、蒜末、熟芝麻和小米椒。 -
淋上李锦记酸辣凉拌汁,抓拌均匀即可。
6. 凉拌金针菇
食材:
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金针菇 200克、木耳 50克、鸡蛋 1个、蒜末 2瓣、葱花 1小把、熟芝麻 1小把、小米椒 2根、李锦记酸辣凉拌汁 适量
做法:
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金针菇和木耳分别放入沸水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。 -
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀,倒入平底锅中摊成薄饼,取出后切成丝。 -
在大碗中加入金针菇、木耳、鸡蛋丝、葱花、蒜末、熟芝麻和小米椒。 -
淋上李锦记酸辣凉拌汁,抓拌均匀即可。
菜谱小贴士
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凉拌牛肉片中,牛肉片煮的时间不宜过长,以保持嫩滑口感。 -
凉拌包菜荷包蛋中,包菜焯水后一定要沥干水分,避免影响口感。 -
凉拌虾仁西兰花中,虾仁和西兰花焯水时间不宜过长,以保持脆嫩口感。 -
凉拌鸡丝魔芋结中,魔芋结煮熟后过冷水,口感更爽滑。 -
凉拌虾滑黄瓜中,虾滑煮熟后可以直接使用,也可以根据个人口味加入其他蔬菜。 -
凉拌金针菇中,金针菇和木耳焯水后可以用冷水浸泡片刻,口感更爽脆。
本文发布于2025年05月09日08:01,已经过了173天,若内容或图片失效,请留言反馈 餐饮食材网当餐供应链温馨提示:当餐原创文章版权归当餐网创作者所有,转载务必注明作者和出处;餐饮食材供应链/当餐预制食材菜市场:当餐网中央厨房、鲜活农产品冷链物流园、生鲜超市和冷链仓库位于大湾区;当餐配备冷链物流以及冷链运输车队,承接食材配送和菜市场、饭堂承包、配餐送餐等业务;当餐开设冷链仓储物流中心服务生鲜超市、农贸市场、厂企饭堂、冻品批发、预制菜、餐饮门店等客户;是餐饮食材供应链平台和冷链食材、冷冻食品、冷链物流行业领先的生鲜配送、冷链食品、餐饮连锁、食材供应链和智慧菜市场开发运营商。当餐网转载文章仅仅代表原作者观点,不代表当餐立场,图文版权归原作者所有!如有侵权,请通过平台客服联系当餐网工作人员删除。
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