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夏季常吃这几道药膳，健脾利湿、补气养心
夏季温度逐渐升高，阳气渐旺，雨水也有所增多，湿热开始向人们袭来。此时养生要注意健脾祛湿、养心护心。饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主。餐饮食材网下面介绍几款健脾利湿、养心安神、补气养阴的养生药... -
夏季幼儿园饮食安全五大注意事项
幼儿园饮食安全牵涉的范围很广，任何环节出现失误，都可能酿成严重的安全问题，不仅对幼儿的健康安全产生危害，而且会对幼儿园产生恶劣影响。如何管理幼儿园的饮食卫生？当餐央厨建议从以下几个方面入手： 一、食品... -
夏季养生指南：清热化湿，药食同源
烈日炎炎，暑气蒸腾，又是一年胜夏时。人体受暑邪、湿邪侵袭，易出现心烦燥热、口干，食欲不佳等问题。那如何在高温潮湿的季节保持身心平衡呢？中医智慧给出明确答案：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方... -
夏季美味！瑶家盛宴瓜花酿上新啦
我们店里的老顾客都知道，每到夏天，我就开始琢磨着给大家换点新鲜花样。最近好多客人跟我抱怨，说天热吃啥都不香，就盼着来点清爽又开胃的。我一拍大腿，这可不就是在说我们瑶族传统美食的瓜花酿嘛！这道菜一上桌，... -
适合夏季的养生汤粥，当餐食用让您元气满满
在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。但事实上，饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。2024年，《美国医学会... -
夏季最美味的九道冷菜，出去吃饭就这样点！
夏天一热，人就不想碰热锅热灶。这时候，一道清爽解腻的冷菜，既开胃又解暑，简直就是餐桌刚需。不用大油大火，不靠复杂工序，全凭食材新鲜和调味巧妙，就能做出一道道既养眼又好吃的凉菜。出去吃饭，点对冷菜，就是... -
夏季的最佳搭档美味鸽子汤
夏季将至，作为广东本地非著名吃货，当餐君觉得我们的餐桌必定不能少了美味靓汤，今天当餐君从餐饮食材网购买了当餐食材，和各位食客一起探讨当餐现做鸽子汤，一口甘甜，寻味人间烟火气！ 鸽子汤的简单步骤： 准备... -
夏季养生从“心”开始，这几招助你养心安神
今日立夏啦！立夏是夏季的第一个节气，标志着天地阳气由“生”向“长”转变。立夏后，万物繁茂，阳气渐盛，气温升高，人体易出现心烦失眠、口舌生疮、疲倦燥热等&... -
樱桃、枇杷、杨梅......夏季时令水果“新鲜”上市
这几日，随着气温升高，不少夏季时令水果扎堆上市，水果市场出现了“百果争香”的场面，丰富了市民的“果篮子”。哪些水果最受欢迎？价格如何？跟着当餐一起去逛逛...
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